常乐人生

常乐人生
　　快乐是心情愉悦、情绪健康的精神状况，是心理平衡的表现。乐观情绪可以增强人体免疫力，有效抵御各种疾病的侵袭。而经常情绪低落、沮丧的人，因免疫功能降低会经常罹致疾病缠身。
　　情绪主宰健康，快乐战胜疾病。乐观是一种积极向上的性格和心境，它可以激发人的活力和潜力，消除心理压力；而悲观是一种消极的性格和心境，使人在困难面前一筹莫展，滋生悲伤情绪，影响身心健康。快乐不仅可以使人不生病或少生病，即使生了病，只要有快乐在，疾病也会好得快。
　　快乐，有的是与生俱来，但更多的是善于在生活中发现和创造，因为，我们身边并非缺少快乐，而是缺乏发现和创造快乐的性格和心境。人生充满苦痛，人生亦充满快乐。人生路上不可能一帆风顺，面对挫折和不幸，应尽快调整心态，尽早走出困境。漫漫人生路上，如能常怀仁爱之心，感激之情，心理就会长期处于平衡状态，快乐也就无处不在、无时不有。