苗族姊妹节，又被外人戏称为苗族的“情人节”。是指贵州省台江县、施秉县以及剑河县部分地区的苗族人民在每年季春时节由妇女们主持的吃姊妹饭的节日。时间因地而异，俗定于阴历二月十五或三月十五。节日礼仪古朴独特，最为典型壮观的要数台江县施洞地区清水江畔的三月十五至十七苗族姊妹节。节日以青年女子为中心，邀约情人们（主要是恋人、男友）相聚同吃姊妹饭、郊游踩鼓、游方对歌、互赠信物、订立婚约，真实地展现青年男女纯朴的情爱生活景象，被喻为“藏在花蕊里的节日”。
现在，这个节日被组织为古老悠久的苗族歌舞服饰艺术、剽悍惊心的舞龙斗牛娱乐活动，宁静温馨的农家田间生活与追求返璞归真的现代旅游活动交织互动的活动，然后得了一个称号：“最古老的东方情人节”。它正成为大西南现代旅游经济的一道亮丽风景。
2001年4月9日，奥运体操冠军刘璇曾应邀来到台江县施洞镇与苗家姐妹共度姊妹节。图中刘璇在向苗家少年讨教击鼓技巧。刘璇应邀来到苗岭深处与苗家姐妹共度节日，使这个地道的民族节日多了几分色彩。
4月9日十二时十五分，一阵鞭炮齐鸣，刘璇在公安民警及有关人员的陪同下来到了台江县施洞镇塘坝村吴通伦家。苗家人用传统礼仪和习俗向刘璇敬牛角酒，赠送象征吉祥与祝福的红鸡蛋。紧接着，闻讯蜂拥而来的苗家儿女和摄影爱好者，有的与刘璇合影，有的请刘璇签名留念，苗家小院非同寻常的热闹。在人们的热情护拥下，刘璇总是微笑地面对摄影爱好者和递来笔与本子的人们。苗家人古朴的长桌宴，散发出浓郁的民族风情。刘璇被安排坐在最里一侧。盛情的苗家人特意为刘璇煮了乌骨鸡、白水精肉、血豆腐和五色姊妹饭等。不知是餐前的运筹劳累或是出于客气的原因，刘璇却看上了苗家地道的酸菜。刘璇切生生地夹着酸菜品尝，突然间流露甜甜的微笑：真好吃。接着，坐在旁边的苗家姑娘热情地向刘璇介绍苗家姊妹节，并请她品尝姊妹饭。
吴通伦家院墙外，苗家儿女的踏堂舞的步子韵律在急切的鼓点催促下令人心驰神往。刘璇不由自主地走出吴通伦家小院，来到击鼓少年的身边接过击鼓棒，与苗家少年讨教击鼓技巧，十分玲利的小刘璇仅几分钟时间就掌握了苗家人千年击鼓一绝。她熟练而有力的鼓点，一次次唤起苗家儿女的激情，赢得了热爱体育运动的苗家儿女的阵阵掌声。
刘璇4月8日晚进入贵州苗乡，9日在台江县施洞镇与苗家姐妹共度姊妹节，10日离开贵州。人们对刘璇的到来总是情意浓浓，对她匆匆身影更是依依不舍。
今年的"姊妹节"活动用5天时间进行，从2004年5月1日到5日即农历三月十三日至十七日，活动分别在凯里市和台江县举行。开幕式将在凯里的州民族体育场掀开，据台江县旅游网说，将有关牧村、杨钰莹、李湘、黄安、毛宁等著名歌星将出场助兴。
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